8 mẹo chữa bệnh dạ dày hiệu quả nhất

Dạ dày chính là nơi chuyển hóa chất dinh dưỡng cho cơ thể bởi thức ăn sau khi được tiếp nhận ở dạ dày sẽ được nghiền cho nát hoàn toàn, lúc này dạ dày đồng thời tiết ra dịch tiêu hóa giúp chất dinh dưỡng trong thức ăn được phân giải ở dạng dễ hấp thu hơn. Có thể nói, nếu dạ dày có vấn đề gì thì mọi bộ phận trên có thể cũng bị gây hại. Vì vậy chữa bệnh đau dạ dày là điều cần thiết và cấp bách.

Nhu cầu tìm kiếm các phương thức và thuốc chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả nhất ngày càng nhiều ở đời sống hiện đại. Có rất nhiều loại thuốc chữa đau dạ dày khác nhau nhưng không dễ tìm được thuốc giúp điều trị dứt điểm mà không ảnh thưởng gì đến cơ thể. Dưới đây là 8 mẹo chữa bệnh dạ dày ngay tại nhà bạn có thể tham khảo:

1. Bột nghệ và mật ong

Nghệ vàng và nghệ đen đều có tác dụng chống loét dạ dày, giảm tiết dịch vị và tinh dầu nghệ giúp làm giảm độ acid của dịch vị. Dân gian hay dùng nghệ vàng chung với mật ong để chữa đau dạ dày do thừa dịch  vị. Mật ong cũng có tác dụng làm êm dịu và tránh kích ứng ở dạ dày.

Cách dùng: Bạn có thể pha bột nghệ và mật ong với nước ấm uống vào mỗi buổi sáng là tốt nhất.

Hình ảnh 2: Tinh bột nghệ kết hợp mật ong là phương pháp chữa trị đau dạ dày hiệu quả

2.Gừng

Gừng được xem là một trong những vị thuốc tự nhiên chữa bệnh tốt nhất. Gừng chứa các thành phần kháng viêm cũng như có tác dụng chống oxy hóa. Khi bị đau hay co thắt dạ dày, sử dụng một lát gừng tươi sẽ giúp bạn dễ chịu hơn.

Cách sử dụng:

- Thêm vài lát gừng thái nhỏ vào tách trà buổi sáng hoặc buổi tối, đặc biệt là trà xanh sẽ hạn chế được cơn đau dạ dày trong vòng 2-3 ngày.

- Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm một thìa nước cốt gừng tươi và một thìa nước chanh vào cốc nước lọc sau đó nguấy đều. Tiếp theo thêm một thìa mật ong vào hỗn hợp trên và uống đều đặn vào buổi sáng hàng ngày

3. Nước muối ấm

Nước muối ấm được biết đến không chỉ là bài thuốc chữa viêm họng tại nhà hiệu quả mà còn có tác dụng chữa đau dạ dày rất tốt.

Cách sử dụng:

- Thêm một thìa muối vào nước ấm, khuấy đều cho muối tan hết. Hãy uống nước muối ấm ngay lập tức để chấm dứt tình trạng đau, co thắt và rối loạn chức năng dạ dày.

4. Giấm táo

Đây là loại có tác dụng khử trùng và rửa ruột rất tốt. Nó giúp dạ dày hấp thu các chất dinh dưỡng và ngăn ngừa chứng khó tiêu, đồng thời có tác dụng chữa đau dạ dày hiệu quả.

Cách sử dụng:

- Cho hai hoặc ba thìa giấm táo vào một cốc nước ấm hoặc lạnh, nguấy đều. Uống trước khi ăn sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh đau dạ dày.

5. Nước ép bạc hà

Lá bạc hà có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và được sử dụng để chữa trị chứng đau và co thắt dạ dày rất tốt.

Cách sử dụng:

- Nhai một hoặc hai lá bạc hà tươi 2-3 lần trong vài ngày sẽ dịu bớt cơn đau dạ dày của bạn.

- Cho một vài nhánh bạc hà vào một cốc trà nóng. Uống 2-3 lần trong ngày.

- Trà bạc hà sẽ giúp bạn dứt hẳn những cơn đau dạ dày.

6. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc giúp bạn giảm căng thẳng lo âu và có tác dụng chữa đau dạ dày rất tốt.

Cách sử dụng:

- Bạn có thể thêm một lát chanh khi uống trà hoa cúc sẽ giúp bạn làm dịu cơn đau dạ dày hiệu quả.

Hình ảnh 3: Trà hoa cúc dễ uống và tác dụng rất tốt

7. Đồ ăn nhạt

Rất nhiều người không tin nhưng sự thật là ăn đồ nhạt giúp bạn dễ tiêu hóa khi bị đau dạ dày.

Một vài lưu ý:

- Tránh sử dụng các loại đồ ăn bơ sữa trong một vài ngày bởi trong đó có các vi sinh vật không có lợi cho dạ dày.

- Thay vì ăn đồ  cay, có mỡ hoặc đồ ăn ngọt  vào đó ăn nhiều rau, củ, quả để làm dịu cơn đau.

8. Hạt cây thì là

Hạt cây thì là chứa các thành phần có tác dụng chữa trướng bụng và ngăn ngừa đau dạ dày.

Cách sử dụng:

- Cho một thìa hạt thì là vào cốc nước đun sôi. Nguấy đều và gạn hạt cây thì là ra.

- Cho một thìa cà phê nước cốt chanh vào nước và uống trước khi ăn để ngăn ngừa chứng khó tiêu và đau dạ dày.

Trên đây là 8 mẹo chữa bệnh dạ dày có thể áp dụng để hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh viêm dạ dày. Tuy nhiên, để trị bệnh tận gốc thì ngoài sử dụng các bào thuốc hay các mẹo thì người bệnh nên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường  sức khỏe. Bởi, sức khỏe tốt là nền tảng để đẩy lùi bệnh tật. Người bệnh có thể luyện tập bằng cách đi bộ, tham gia các bộ môn yoga hay đạp xe thể dục...Lời khuyên cho người bệnh khi tập luyện bằng cách đạp xe thể dục đó là hãy sử dụng xe đạp gấp bởi xe có kích thước nhỏ gọn, thiết kế yên cao giúp người bệnh tập luyện đạt hiệu quả cao.